吉林市松花湖旅游山庄介绍女性外出旅游注意事项： 1、春季的天气的是多变的，如果选择这个时候出行，需要准备足够抵抗低温的衣服。如果是去南方，不妨带上一柄轻便好看的小伞。 2、如果是要在春季去南方旅游，事先确认当地这时是不是梅雨季节。如果是，就带雨伞吧，或者带上一件漂亮方便的雨衣。 3、如果是要在春季去北方旅游，有必要了解会不会遭遇沙尘暴。如果遇到沙尘暴，可以蒙住头的大纱巾或者大帽子
假期生活怎么过才会比较有意义呢，相信很多人会利用这不多的宝贵空闲时间好好的计划一下，那么旅游应该是个不错的选择，因为这不仅让我们身体可以得到彻底的放松，精神世界还可以获得无比的满足。不过，广大的朋友们，外出旅游你们真的准备好了吗？下面就由吉林市度假村大犇福山庄说一下外出需要注意什么吧。 第一，要有周密的旅行计划:事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及
吉林市山庄表示游泳中常会发生肌肉痉挛，大多为腿部抽筋，这主要是因为未作好入水前准备工作，或冷水的刺激，水中停留时间过长或过于疲劳等所致。 发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理。 有时因未掌握好游泳的呼吸动作，会发生呛水。呛水时不要慌张，调整好呼
夏季出游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐，重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？下面，吉林市度假村大犇福山庄就来为大家详细介绍一下。 1、穿浅色衣服：因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。 2、戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光
近来天气越来越好，朋友们就会利用闲暇时光，去野外踏青、爬山，一定要注意这些地方大都远离城市，比较偏远，物质条件较差，要注意什么呢？今天吉林市山庄帮你梳理一下，希望对您的出游有所帮助。 首先在准备工作上，要准备充足的食品和饮用水；其次，准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明；第三，使用准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品；第四，要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走容易磨泡；第五；