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老人外出春游注意自我保健

春季是万物复苏的季节，春暖花开，气温回升，很多老人计划外出旅游。吉林市度假村指出，老年人在体力和身体状况方面均不及年轻人，因此在旅游中要格外重视做好自我保健，注意以下细节。吉林市度假村 要有家人陪伴。有的老人不服老，但体力已随年龄增大而日渐衰退，这也是自然规律。理想的是老人与一位比较年轻的人结伴同行，这样彼此之间可以有个照应。 要有所准备。春季乍暖乍凉，忽晴忽雨，气候多变，所以要先了解

吃鱼不能和哪些食物共同食用

吉林市山庄有非常正宗的松花湖全鱼宴，吃鱼的好处很多，而且鱼肉软嫩，营养价值丰富，非常适合老人和孩子食用。 鱼不能和以下食物一起吃：1.鱼+毛豆：会破坏人体对维生素b的吸收，不利于人体的生长发育和新陈代谢，日常生活中应避免搭配食用。2.鱼+枣：鱼和枣一起吃会引起消化不良，影响肠胃的正常功能，不利于对营养物质的消化和吸收。 吉林市山庄欢迎您来观光旅游。

跟团旅游注意事项

吉林市松花湖度假旅游提醒外出游玩除了要做好周密的计划外，还需谨防上当受骗。假期是旅游的旺季，越来越多的朋友、家庭选择了外出旅游。但是长假期间，人口密集，在讲究生活质量的今天，健康出行极为重要。那么假期旅游注意事项有哪些外出旅游，特别提醒大家，要从饮食、保健、心理等方面作好安排和准备，不要让疾病“乘虚而入”。长假旅游的几个注意事项： 1.谨防低价行为 “天下没有免费的午餐”“好货不便宜，

自驾游的注意事项

自驾游必备物品很多，基本上可分为文本类、日用品类、药品类、车辆必备类等四大类型。文本类：身份证、驾驶证、行驶证、养路费及路线地图、信用卡、保险费单、笔记本及笔等。日用品类：适时衣物、遮阳帽、太阳帽、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、照明用具、保温水壶，药品类：绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水等车辆备件类：整套随车工具、备用轮胎、火花塞、电线、绝缘胶布、铁丝、牵引绳、备用油桶、

旅游购物的四大秘诀

吉林市山庄表示出门在外，买点地方特产和纪念品之类物品，是游人们的普遍心理。但如何在旅途中购物，亦是一门学问。以下四大秘诀，看似简单，却博大精深。购物之前，不可不拆开此锦囊。 一、以地方特色作取舍。 　地方特色商品，不仅具有纪念意义，而且正宗，有价格优势，消费者值得购买。如杭州的龙井、海南的椰子、云南的民族服饰、西藏的哈达等，购买后留作纪念或送给亲朋好友，都

旅游时的意外收获

如今外出旅游已成为一种时尚，人们会记得带上相机、换洗衣服、日常用品以及足额货币等，但吉林市松花湖旅游山庄在此还想提醒一句，旅游勿忘带支笔，这支笔将会带给我们意外的收获。 其一，有利于作好旅游记录。你何时到过何地，有哪些风景名胜，花了多少钱，下一步到什么地方，预计多少花费等等，你都可以记载下来，作为对前一阶段的总结及后一阶段的计划安排。 其二，有利于作好旅游笔记。在旅途中，触景生情，无疑

年轻人外出旅游需要注意哪些问题？

世界那么大，大家都想出去走走。可是，出门在外，和在家里是不一样的，会遇到很多问题。出门旅游之前，做个规划，制定一个旅游线路，不然真的会很慌乱，无所适从。下面，吉林市度假村大犇福山庄就为大家介绍一下年轻人外出旅游需要注意哪些问题。 提前做好游玩规划。外出旅游的话，出发之前一定要进行一个大致的游玩规划。诸如旅游的出发地，中途停靠休息站，目地站。以及旅游的费用预算，应急预案等等。 身份证要随

鱼腥草的功效

吉林市山庄介绍每年春回大地的时候，野外就会长出大量的绿油油的绿色植物，这些绿色植物中有很多是可以食用的野菜。野菜顾名思义就是长在野地里人能吃的菜，野菜土里土气，逊于园蔬油亮光鲜的姿色，人的灵魂与大自然相融通，我们从自然中来，终回到自然中去。 今天给大家推荐一味既是美食还是有名中药的野菜，那就是“鱼腥草”！ 鱼腥草又名折耳根，在分类学上属双叶子植物胡椒目三白草科蕺菜属，是一种略带鱼腥味的