炎热的夏天，人们外出旅游要带什什么呢？下面吉林市松花湖度假旅游带大家一起来看看吧。 旅游者每天长时间在户外活动，一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便，较大的运动量会消耗身体中的许多营养物质，体内贮存的糖量无法满足运动的需要，而及时补充营养会使人更快地消除旅途和运动中的疲劳。在出游或运动之前吃一点巧克力或者糖块，能给身体补充能量，增加肌肉和肝脏糖原储备，有利于补充人体消耗的能量。巧克力中的能量
旅游从来不是一件小事，旅游其实要算一门学问，需要我们精心的专研，今天吉林市度假村大犇福山庄就来说说关于自助游和跟团游的学问吧！跟团游的优势1.省心省力。跟团游的第一个好处就是省心省力，在旅行之前，旅行社就已经将行程的住宿、交通、导游、门票、用餐等项目安排好了，你只要带上行李和软妹币就行了，既无奔波之苦，又无排队买票之难。2.费用可控。在出发前，旅行社在合同中就吃住行游等各项的费用就详细地列了个清单
吉林市山庄介绍立冬节气到来，人们有进补以度严冬的食俗。《本草纲目》就有记载：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。 所以说多吃羊肉能抵御风寒，滋补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，因此适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。农庄里放养了黑山
