如何才能有效消除旅游归来后的劳累呢？吉林市松花湖旅游山庄介绍消除劳累的几种常用方法： 1.洗澡：洗澡可消除体表代谢的排泄物，是血管扩张，有效消除劳累。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度为40度左右，一般洗15――20分即可，不宜过长。 2.睡前热水泡脚：热水泡脚有解乏安眠的作用，水温可略高一点，以自身感觉到“烫”为妥，泡脚使血管扩张、血流
出门在外，少不了晒大太阳。因此，吉林市松花湖旅游山庄提醒出游者千万别忘了防晒。 市面上的防晒乳，以ＳＰＦ号码分成不同的档次；号码越大，保护效果越长。通常，防晒乳的保护时间，是ＳＰＦ号码乘以十五分钟，像ＳＰＦ８号的防晒时间是一百二十分钟。当然，皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。 如果你到山里玩，只须作一般性的防晒，选择ＳＰＦ８的防晒乳即可。但如果你到海游泳，则需选用ＳＰＦ１
吉林市松花湖旅游度假山庄介绍三花一岛： 鳌花鱼又称麻鲤，属鲤科，头长小于体高。吻长小于或等于眼后头长。下唇两侧叶狭窄，颐部中央有一小三角形突起，须1对。体侧有7～11块大黑斑。鳊花鱼即长春鳊，属鲤科。俗名鳊鱼、长身鳊、草鳊、油鳊等。体侧扁，呈菱形。腹棱明显，自胸鳍直至肛门背鳍刺粗壮而光滑。臀鳍条328～34。季花鱼即鳜鱼，又称桂鱼、桂花鱼、季花鱼、胖鳜。体较高、侧扁，背部隆起。头大，口裂略
吉林市山庄介绍夏季外出旅游，应谨防三大误区： 误区一：太阳镜颜色越深越能保护你的眼睛。其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到伤害。工作人员建议，夏季太阳镜的镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度好。 误区二：出行穿衣服越少越凉爽。其实，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而气温接近或超过37℃时，皮
吉林市松花湖旅游度假山庄告诉您在北方冬季旅游的穿衣建议，东北冬季旅游期间，室内外温差很大，衣着尽量宽松，便于穿戴。 由于东北气候干燥，室内及旅游车多有暖气，所以感觉上并不冷，基本上一件羽绒衣，两件毛衣，一条棉毛裤，除滑雪场外其他地方基本都可以应付。 但是脚的保养十分重要，有一双毛靴，鞋底要厚，而且要防滑，并佩戴质地轻柔的防寒手套和围巾、棉帽或耳包。衣着方面既要考虑防寒保暖，又要考虑防滑，便于户